Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Шейпинг

12-09-2011 Философия шейпинга

Датой рождения шейпинга можно считать декабрь 1988 года, когда была подана заявка на признание этого изобретения. А Родиной этой системы является СССР. Основная цель, стоящая перед системой «шейпинг» - повысить физическую привлекательность женщин. При этом имели ввиду не только подтянутое красивое тело. Понятие женской физической привлекательности включает и женственность фигуры, и умение женщины создавать привлекательный сексуальный образ, и умелое пользование декоративной косметикой, и красивую прическу.

26-04-2011 Шейпинг.Массаж

Занятия шейпингом хороши тем, что выполняя определенные упражнения, вы можете приблизить к совершенству любую проблемную часть своего тела. Но чтобы ускорить достижение результата необходимо не только не менее двух раз в неделю по одному часу тренироваться, и соблюдать диету, а также очень желательно, а главное, эффективно применение так называемого шейпинг массажа.

26-04-2011 Шейпинг в первый раз

Вы критически оценили свою физическую форму и пришли к выводу, что необходимы физические нагрузки? Правильно, пойдемте на шейпинг (shape – форма) и с применением различных упражнений целенаправленно откорректируем свое тело. Не сомневайтесь, уровень подготовки, и возраст не будут препятствием, необходимо только ваша твердость в достижении цели. Хорошо, если свои первые занятия вы проведете под наблюдением опытного тренера, который поможет вам, усилит вашу мотивацию и убережет от травм.

27-10-2009 Арго-классик

Как известно, при посещении занятий шейпинга необходимо иметь соответствующую одежду. Именно поэтому все больше компаний и организаций, специализирующихся на продаже одежды для шейпинга начали предлагать нашему вниманию широкий ассортимент своей продукции. За последние годы количество данных компаний несметно возросло. Именно поэтому отдать свое предпочтение одной из них, стало не так уж и просто. В связи с этим мы решили более подробно рассказать об одной из таких компаний – Арго-классик.

27-10-2009 Шейпинг-массаж

Прежде всего, необходимо отметить, что технология шейпинг-массаж представляет собой специальную систему приемов, с помощью которых на тело человека оказывается дозированное воздействие. Кроме того шейпинг-массаж является одним из основных средств шейпинг-воздействия на человека. Однако давайте поговорим об этом более подробно. Прежде всего, нужно отметить тот факт, что шейпинг-массаж оказывает непосредственное воздействие на подкожно-жировую клетчатку.

27-10-2009 Шейпинг-технологии

Такое понятие, как шейпинг, стало чрезвычайно популярным в наши дни. Именно поэтому многие стремятся к тому, чтобы познакомиться с данным физическим направлением более подробно. Именно поэтому мы и решили остановиться на данном вопросе. Для начала необходимо заметить, что шейпинг представляет собой не только комплекс определенных физических упражнений. Здесь все происходит гораздо сложнее. Первоначально, попадая в шейпинг-класс, вы должны будете пройти специальный антропометрический тест. На основе его результатов вы сможете определить степень отклонения состава тела и параметров вашей фигуры от определенной шейпинг модели.

27-10-2009 Одежда для шейпинга

На первом вводном занятии шейпингом вам сообщат о том, что для занятий вам понадобится специальная одежда. Для многих это может стать новостью, ведь помимо дорогостоящего абонемента придется расширять и свой гардероб. Однако, к сожалению, или к радости, от этого никуда не деться. Но для тех, кто не уверен в том, что это необходимо, мы решили более подробно рассказать о том, для чего необходима одежда для шейпинга.

27-10-2009 Впервые на шейпинг

Как правило, в большинстве случаев выбор становится между такими видами физических дисциплин, как аэробика, фитнес и шейпинг. Вся проблема заключается в том, что далеко не каждый человек имеет представление о том, чем данные виды спорта отличаются друг от друга. Именно поэтому, прежде чем записаться и посетить курс занятий, лучше более детально ознакомиться с их особенностями. В нашей сегодняшней статье вы сможете найти всю необходимую информацию о том, как правильно начинать заниматься шейпингом.

27-10-2009 Шейпинг

Стоит ли говорить о том, что человек уделяет своей внешности довольно большое количество времени, сил и средств. За последние годы было разработано огромное количество самых разнообразных комплексов и программ, предназначенных для поддержки идеального состояния внешнего вида и душевного равновесия. Самыми распространенными из них являются аэробика, фитнесс, йога и многое другое. В нашей сегодняшней статье речь пойдет именно о шейпинге.

12-04-2009 Шейпинг. Оборудование для шейпинг-класса

Шейпинг представляет собой достаточно новую физическую дисциплину. Она состоит из комплекса специальных упражнений, направленных на коррекцию фигуры человека. Шейпинг-тренировки достаточно разнообразны, так как каждый комплекс упражнений может быть направлен на определенную часть тела человека. Именно благодаря этому и увеличивается спрос на приобретение абонемента в тренажерный зал.

 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ