Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Йога

11-10-2011 Термо-йога
31-05-2011 Йога для беременных

Во время беременности и родов нервная система женщины, которая управляет этими процессами, часто дает сбои. Для того чтобы ребенок развивался в гармонических условиях, от женщины требуется выносливость и физическая сила. Кроме того, она должна научиться правильно дышать, управлять своим телом и внутренним состоянием, правильно расслабляться. Это не приходит само собой. Женщина должна заранее, во время беременности, тренироваться, чтобы научиться всему этому.

08-02-2011 Термо-йога

Современная хатха-йога имеет множество ответвлений, которые используются сегодня довольно широка. Существует огромное количество школ, которые постоянно работают над развитием своих направлений. Это необходимо для того, чтобы обеспечить возможность людям добиться определенных результатов. При этом обучение происходит не по общей схеме, а целенаправленно – таким образом, чтобы человек, который начинает занятия йогой, смог решить все основные проблемы, из-за чего собственно он и начал занятия.

08-02-2011 Универсальная йога

Занятия йогой сегодня являются очень распространенными во многих странах мира, в том числе и в России. Следует добавить, что заниматься йогой могут самые различные люди, независимо от возраста, слоя и наличия тех или иных заболеваний. Каждый человек выбирает особую программу занятий, которая подходит ему наилучшим образом. Однако что же делать тем, кто вообще не имеет никакого представления о том, что такое йога и какие ее разновидности существуют? Наилучшим решением является занятия универсальной йогой.

08-02-2011 Хатха-йога

В наши дни выделяют достаточно большое количество разновидностей йоги. Все эти разновидности отличаются своими особенностями и преимуществами. Именно поэтому прежде чем приступать к выбору желаемого курса изучения йоги, необходимо ознакомиться с ее разновидностями более детально. Это поможет вам подобрать наиболее оптимальную программу, которая поможет вам в решении основных задач и проблем. В данной статье речь пойдет о Хатха-йоге.

08-02-2011 Виды йоги

Многие полагают, что йога – это какое-то одно направление, которое способствует моральному удовлетворению, а также физическому раскрепощению. На самом деле это далеко не так, поскольку йога делится на огромное количество видов и подвидов, рассматривать которые можно достаточно долго. Все эти виды направлены на решение конкретных задач, но при этом не отпускают главную суть, которая была упомянута чуть выше. Итак, в чем же заключается преимущество того, что существуют различные разновидности йоги?

08-02-2011 Йога

При первом упоминании о йоге у многих возникает ассоциация с какой-то религией или даже направлением. Однако на самом деле йогу скорее можно отнести к определенной разновидности спорта. Для многих занятия йогой помогают не только скрасить досуг, но и в значительной степени оздоровить собственный организм. Более того основной задачей йоги является совмещение морального и физического усовершенствования. В наши дни йога становится все более популярной.

 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ