Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Шейпинг

PDF Print

Что такое шейпинг

шейпинг Стоит ли говорить о том, что человек уделяет своей внешности довольно большое количество времени, сил и средств. За последние годы было разработано огромное количество самых разнообразных комплексов и программ, предназначенных для поддержки идеального состояния внешнего вида и душевного равновесия. Самыми распространенными из них являются аэробика, фитнесс, йога и многое другое. В нашей сегодняшней статье речь пойдет именно о шейпинге.

К сожалению, в наши дни, даже несмотря на столь широкое распространение данной спортивной дисциплины, далеко не каждый человек имеет даже приблизительное представление о том, что такое шейпинг. Именно поэтому мы и решили рассказать об этом более подробно. Для начала давайте попытаемся найти ответы на такие вопросы, как что такое шейпинг, в чем заключается его основной принцип, а также чем он отличается от других схожих с ним дисциплин.

Понятие шейпинга

шейпинг Итак, основное понятие шейпинга звучит следующим образом. Шейпинг представляет собой относительно новую физическую дисциплину, которая предназначена для физического совершенствования человека, путем корректировки его тела. Таким образом, можно сделать вывод о том, что основным принципом, которого придерживаются современные шейпинг-технологии, является ни что иное, как красота. Именно к ней и стремятся люди, которые приходят на занятия шейпингом в современные спортивные клубы.

Что же представляет собой современная шейпинг-модель. На самом деле данный вопрос является довольно важным и значимым. Именно поэтому мы и решили остановить на нем ваше внимание. Как правило, в составе человеческого тела лежат некоторые закономерности, которые воспринимаются эстетически привлекательными. Именно поэтому в основу современной шейпинг-модели положены эти самые закономерности, однако представлены они специальным математическим описанием.

Основные отличия шейпинга от других видов спортивных дисциплин

Для многих не существует строгого различия между такими физическими дисциплинами, как например, фитнес, аэробика и шейпинг. Однако на самом деле между ними нет практически ничего общего. Именно поэтому следует обратить особое внимание на данный вопрос. Итак, для начала следует заметить, что занятия шейпингом подразумевают под собой своего рода стремление к красоте. Люди, которые занимаются шейпингом, должны иметь полное убеждение в том, что, в конце концов, они станут красивыми и прекрасными. Таким образом, в основу шейпинга положен упор на выполнение определенных целей.

шейпинг

Что же касается идеологии фитнеса, то здесь, особое внимание уделяется не целям, а средствам. Проще говоря, за основу данных занятий положен определенный комплекс физических упражнений, режим и рацион питания, а также определенные свойства личности, такие как хорошее развитие физических свойств, высокая работоспособность и многое другое. Именно поэтому данным вопросам в фитнесе уделяют большее количество времени и внимания. Таким образом, отличия шейпинга от фитнеса очевидны. То же самое касается и других подобных физических дисциплин.


27-10-2009
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ