Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Шейпинг-технологии

PDF Print

шейпинг Такое понятие, как шейпинг, стало чрезвычайно популярным в наши дни. Именно поэтому многие стремятся к тому, чтобы познакомиться с данным физическим направлением более подробно. Именно поэтому мы и решили остановиться на данном вопросе. Для начала необходимо заметить, что шейпинг представляет собой не только комплекс определенных физических упражнений. Здесь все происходит гораздо сложнее. Первоначально, попадая в шейпинг-класс, вы должны будете пройти специальный антропометрический тест. На основе его результатов вы сможете определить степень отклонения состава тела и параметров вашей фигуры от определенной шейпинг модели.

На самом деле понятие шейпинг-модели также является неотъемлемой частью ваших занятий. Ведь именно она является вашей конечной целью. По окончанию занятий вы должны будете выглядеть идеально и совершенно, вы должны стать по-настоящему женственной и красивой. Только в этом случае можно говорить о том, что ваше время и деньги не были потрачены зря.

Шейпинг представляет собой достаточно уникальную и весьма эффективную технологию, которая направлена на то, чтобы сделать ваше тело более прекрасным, женственным и идеальным. За последние годы популярность шейпинга существенно возросла. Именно поэтому все больше людей стало интересоваться структурой данной физической дисциплины. Сегодня мы решили рассказать вам о том, что шейпинг включает в себя самые различные шейпинг-технологии, о которых и пойдет наш с вами дальнейший разговор.

Шейпинг-классик

шейпинг Традиционной, используемой всегда и везде является технология шейпинг-классик. Основной задачей данной технологии является физическое совершенствование человека. Осуществляется это с помощью изменения состава тела. Стоит обратить ваше внимание на то, что технология шейпинг-классик включает в себя три основных уровня сложности – низкий, средний и высокий. Именно поэтому даже для самых неопытных учеников найдется место практически в любом шейпинг-классе.

Шейпинг-хореография

Следующей не менее важной и значимой технологией является технология шейпинг-хореография. Как и в предыдущем случае, данному направлению необходимо уделить особое внимание. Как правило, основная задача данной технологии заключается в том, чтобы дать возможность современным женщинам научиться с легкостью управлять своим телом. Также благодаря занятиям шейпинг хореографии вы сможете в значительной степени улучшить свою походку и осанку, а также приобрести необходимые каждому чувства и качества, такие как гармония, красота, раскрепощенность.

Шейпинг-Юни

шейпинг Последняя рассматриваемая нами технология называется шейпинг-юни. Обратите свое внимание на то, что данная технология была разработана и создана специально для детей и подростков. С ее помощью вы можете обеспечить вашему ребенку полноценное гармоничное развитие, что в условиях нашей жизни довольно нелегко сделать без посторонней помощи. Благодаря занятиям шейпинг-юни ваш ребенок сможет стать эстетически развитым человеком, а также улучшить свое воспитание и физические навыки. Также очень важным моментом в вопросах о данной технологии является то, что она разрабатывалась с учетом изменений в еще растущем организме ребенка.


27-10-2009
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ