Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Шейпинг-массаж

PDF Print

Шейпинг-технологии

шейпинг Ни для кого не секрет, что с помощью занятий шейпинга вы за не очень длительный промежуток времени сможете превратить свою фигуру в идеал и эталон красоты. Именно поэтому переоценить значение шейпинга в наши дни практически невозможно. Однако хотелось бы обратить особое внимание на то, что в наши дни используются самые различные шейпинг-технологии. Как правило, их довольно много. Самыми распространенными шейпинг-технологиями считаются:





  • Шейпинг – Классик
  • Шейпинг – Юни
  • Шейпинг – хореография
  • Шейпинг для беременных
  • Шейпинг – Про
  • Шейпинг – Массаж

Каждая из представленных технологий отличается своими характерными особенностями и преимуществами и предназначена для решения самых различных задач. Именно поэтому любая из этих технологий заслуживает отдельного внимания и рассмотрения. Именно поэтому в данной статье мы решили рассказать вам о том, в чем заключается такая шейпинг-технология, как шейпинг-массаж, чем она отличается от другим, а также о том, в чем заключаются ее основные преимущества.

Что такое шейпинг-массаж

шейпинг Прежде всего, необходимо отметить, что технология шейпинг-массаж представляет собой специальную систему приемов, с помощью которых на тело человека оказывается дозированное воздействие. Кроме того шейпинг-массаж является одним из основных средств шейпинг-воздействия на человека. Однако давайте поговорим об этом более подробно. Прежде всего, нужно отметить тот факт, что шейпинг-массаж оказывает непосредственное воздействие на подкожно-жировую клетчатку.

Именно этим шейпинг-массаж и отличается от других видов массажа. Как правило, основной целью шейпинг-массажа является максимальное увеличение эффективности воздействия тренировочного занятия шейпингом. Также с помощью шейпинг-массажа вы сможете в значительной степени проще адаптироваться к воздействию данного занятия, а также к рациону вашего питания. Именно поэтому данная технология пользуется огромной популярностью среди наших соотечественников.

Совмещение шейпинг-массажа и занятий шейпингом

Стоит обратить внимание на то, что современные специалисты, работающие в сферах физической культуру, рекомендуют начинающим заниматься шейпингом попробовать совмещение шейпинг-массажа и занятий шейпингом. Как правило, данный способ является одним из самых эффективных способов адаптации вашего тела к занятиям шейпингом. Именно поэтому его используют довольно часто.

Прежде всего, нужно посетить кабинет шейпинг-массажиста, который сможет подготовить ваше тело к первому тренировочному занятию. Благодаря этому вы сможете довольно легко и просто адаптироваться к темпам проведения занятий, а также к большой нагрузке, которую вы будете на них получать. Однако это еще не все, чтобы мы хотели вам рассказать относительно шейпинг-массажа.

шейпинг Как известно, одна из основных задач, решением которой занимается шейпинг, является коррекция тела, которая включает в себя уменьшение жировых отложений, а, следовательно, и веса. Если же помимо занятий шейпингом вы сможете позволить себе и шейпинг-массаж, то эффект, к которому вы стремитесь, произойдет гораздо быстрее, нежели вы могли себе даже представить.


27-10-2009
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ