Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Кардиотренажеры

PDF Print

Что такое кардиотренажеры

Спрос на современные кардиотренажеры с каждым годом становится все выше. Однако даже несмотря на данное обстоятельство, далеко не каждый человек имеет представление относительно того, что же такое кардиотренажеры. На самом же деле все достаточно просто. Кроме того сталкиваться с кардиотренажерами многим из нас приходится достаточно часто. Именно поэтому в данной статье вы сможете найти ответ на вопрос: что же представляют собой современные кардиотренажеры, и какие виды их существуют.

тренажеры Начнем с того, что современные кардиотренажеры относятся к группе тренажеров, предназначенных для тренировки на развитие выносливости. Главным преимуществом данных тренажеров является то, что благодаря работе на них у человека появляется возможность улучшить такие составные части своего организма, как дыхательную систему, а также сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому нередко кардиотренажеры используются как в оздоровительных целях, так и для укрепления организма в целом.

Кардио или аэробные тренажеры представлены большим количеством разнообразных видов устройств. Самыми популярными и распространенными среди них необходимо назвать беговые дорожки, велотренажеры, райдеры, степперы, гребные, а также эллиптические тренажеры. Каждый из представленных видов тренажеров используется для решения конкретного типа задач. Однако значение каждого из них одинаково велико.

Кардиотренажеры. Принцип действия

тренажерыОдним из основных вопросов, волнующих наших читателей, является то, каким образом работают современные кардиотренажеры, а также каким образом специалисты, контролирующие данный процесс, узнают об изменениях в организме человека. Для того чтобы получить ответы на интересующие нас вопросы, необходимо более подробно рассмотреть принцип действия современных кардиотренажеров. Как мы уже отметили выше, основная область их действия – дыхательная и сердечно-сосудистая системы.

Если брать за основу данное обстоятельство, то совершенно просто можно догадаться о том, что в качестве основного параметра, который необходимо учитывать специалистами, под зорким взором которых осуществляются тренировки, является биение пульса тренирующегося. Именно поэтому над ритмом пульса осуществляется строгий контроль. Это необходимо для того, чтобы не наступило переутомление организма человека, а занятия оказали бы на него не положительное, а отрицательное воздействие.

Кардиотренажеры. Измерительные приборы

тренажеры Теперь остается узнать лишь о том, с помощью чего специалисты могут контролировать биение сердца человека в процессе его тренировки. На самом деле все довольно просто. Основными устройствами, используемыми для решения данной задачи, могут быть специальные датчики: ушные датчики-клипсы, наручные датчики пульса. И те, и другие справляются со своей задачей достаточно эффективно, показывая при этом максимально точный результат. Однако какой же из датчиков более эффективен для решения данных задач?

Как известно, ушные датчики-клипсы отличаются более простым устройством. В связи с этим нет ничего удивительного в том, что погрешность их измерения будет больше, нежели погрешность измерений у наручных датчиков пульса.


10-03-2010
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ