Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Начинаем заниматься художественной гимнастикой

PDF Print

Мы выбрали художественную гимнастику

На сегодняшний день существует невероятно большое количество самых различных видов спорта. Именно поэтому выбрать один из них не так просто, как может показаться на первый взгляд. Каждый из них имеет свои характерные особенности и преимущества, но главное – далеко не ко всем видам спорта у человека могут быть задатки. Именно поэтому прежде чем сделать такой выбор, необходимо как следует взвесить столь сложное решение. Одним из самых захватывающих, красивых и зрелищных на сегодняшний день видов спорта является художественная гимнастика.

спортивный зал Несмотря на то, что художественная гимнастика скорее относится к эстетическим видам спорта, нежели к силовым, стоит заметить, что заниматься ей сможет далеко не каждый. Здесь нужна особая гибкость, пластичность, чувство ритма, зарожденная грация. Однако если в вашем ребенка все это есть, то на данном поприще он сможет добиться невероятно высоких и значительных результатов. Именно поэтому мы и решили рассказать более подробно обо всем этом, если вы все-таки выбрали художественную гимнастику.

Где и во сколько лет заниматься художественной гимнастикой

спортивный зал В первую очередь вам необходимо знать точный возраст, с которого вашего ребенка примут в спортивную секцию для занятий художественной гимнастикой. Сегодня возраст ребенка, как правило, составляет от трех до пяти лет. Многие приходят в данный вид спорта значительно проще, однако как показывает практика, в этом случае очень редко получается добиться значительных результатов. Вся проблема заключается в том, что чем младше ребенок, тем гибче его тело, быстрее движения и лучше развивается координация.

Не стоит особо заморачиваться с вопросом о том, куда отдать своего ребенка. Как правило, на сегодняшний день существует множество специальных школ, которые подготовили далеко не одного олимпийского чемпиона. Однако необходимо сказать и о том, что, несмотря на то, что в такую школу берут практически всех, отсев там действительно жесткий. Остаются только самые сильные духом и подготовленные физически. Так что радоваться раньше времени после того, как вашего ребенка приняли в спортивную секцию, тоже не следует – все выясниться несколько позже.

Преимущества и недостатки художественной гимнастики

спортивный зал Очень часто родители интересуются тем, что приобретет их ребенок, занимаясь художественной гимнастикой, а также тем, с какими трудностями они могут столкнуться. И действительно данный вопрос весьма актуален. Давайте остановимся на нем более подробно. Итак, что же дает нам художественная гимнастика. В первую очередь необходимо сделать акцент на том, что в процессе выполнения специальных гимнастических упражнений ребенок существенно растягивает свои мышцы и укрепляет тело и организм в целом. Также он становится более пластичным, приобретает грацию.

Однако, к сожалению, есть и свои минусы. Как при занятии любым другим видом спорта, художественная гимнастика не исключает и возникновение проблем. Больным местом гимнастов являются связки и сухожилия, которые так и норовят растянуться, частые боли в ногах и прочие травмы.


31-08-2010
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ