Подготовит. работы

Строительные работы

Инженерные работы

Внутренние работы

Дизайнерские работы

Hi-teck работы

Спецпомещения

 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Главная
Тренажёрный зал

Аэробика

Шейпинг

Спортивное оборудование

Художественная гимнастика

Йога

Словарь
 
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ ПОРТАЛА

Виды и средства художественной гимнастики

PDF Print

Какие виды художественной гимнастики существуют

Как самостоятельный вид спорта художественная гимнастика сформировалась достаточно давно. Вместе с тем, за последние годы появились ее различные ответвления. Именно поэтому специалисты стали выделять определенные виды художественной гимнастики. Несмотря на то, что среди нашего населения данный вид спорта пользуется особенной популярностью, далеко не каждый человек имеет представление о том, какие ее виды существуют, и чем собственно они отличаются друг от друга.

спортивный зал Именно об этом мы бы и хотели рассказать вам более подробно. Прежде всего, хотелось бы сделать акцент на то, что все средства художественной гимнастики полностью соответствуют физиологическим, психологическим и анатомическим особенностям организма человека. Именно поэтому они доступны в любом возрасте. Что же касается видов гимнастики, то специалисты выделяют основную, художественную и прикладную гимнастику. Каждый из видов по-своему особенный. Именно поэтому заслуживает отдельного внимания.

Основные виды художественной гимнастики

спортивный зал Давайте познакомимся с основными видами художественной гимнастики более подробно. Обратите свое внимание на то, что основная художественная гимнастика получила очень широкое распространение среди жителей нашей страны. Ее основным назначением является укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие, а также совершенствование двигательного и вестибулярного аппарата человека. Также основная гимнастика способствует улучшению осанки в любом возрасте. Следующим видом, рассматриваемым нами, является прикладная художественная гимнастика.

Основным отличием прикладной гимнастики является то, что ее, как правило, используют при подготовке спортсменов к другим видам спорта, например, акробатике, синхронному плаванию, фигурному катанию и так далее. Ну и напоследок, нельзя не сказать и о художественной гимнастике со спортивной направленностью. Данный вид представляет собой олимпийский вид спорта, который широко распространен как в нашей, так и во многих других странах мира. Именно поэтому гимнасты не упускают возможности участия в каждом соревновании, поскольку это помогает им оценить уровень своей подготовки по сравнению с другими спортсменами.

Средства художественной гимнастики

спортивный зал Обращаем ваше внимание на то, что средства гимнастики весьма разнообразны. Их используют в различных местах и учреждения. Именно поэтому данный вопрос заслуживает особого внимания. Итак, начнем с того, что основными средствами основной художественной гимнастики являются игры под музыку, танцы, а также упражнения с предметом и без него. Как правило, подобные средства нашли свое широкое применение в общеобразовательных школах, детских садах, а также современных высших и средних учебных заведениях.

Средствами прикладной художественной гимнастики являются упражнения на расслабление, взмахи и прыжки, элементы танцев, волны и повороты и так далее. Если же речь идет о современной художественной гимнастике со спортивной направленностью, то список средств становится еще шире.


31-08-2010
 

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ